Нервы в порядке
Просыпаетесь утром уже без сил? Усталость, апатия, бессонница?
По статистике каждый третий житель большого города испытывает хронический стресс. Казалось бы, жизнь в мегаполисе полна комфорта и развлечений. Но ритм городской жизни – это постоянная спешка, суета и огромное количество стрессовых ситуаций. Организм современного человека находится в постоянном напряжении: огромный объём информации, зрительных и шумовых сигналов, мелькание улиц, рекламных плакатов, бесконечных телефонных звонков и сообщений. Мозг и нервная система находятся в постоянной работе, а внутреннее напряжение накапливается, приводя к хроническому стрессу.
Заказать звонок
Нередко это состояние проявляется в виде:
Подавленного настроения и неожиданных эмоциональных срывах
Чувства постоянной усталости и нарушение аппетита
Расстройств сна и бессонницы
Снижения работоспособности, нарушение концентрации и внимания
Примечательно то, что подобное состояние встречается одинаково часто у людей всех профессий независимо от пола. Мужчины и женщины, бизнесмены и домохозяйки – все подвержены стрессовым состояниям.
Опасность в том, стрессовые состояния негативно влияют на весь организм в целом. У человека, который находится в состоянии постоянной усталости:
- повышается риск развития болезней сердца
- снижается иммунитет
- истощается нервная система
- могут возникнуть гормональные сбои
- нередко возникают нарушения желудочно-кишечного тракта
Поэтому, очень важно в ритме современной жизни уметь делать передышки и восстанавливаться.
В санатории «Сибиряк» разработана эффективная авторская программа «Нервы в порядке», которая направлена на улучшение психологического состояния, снятия напряжение и восстановления жизненных сил в сжатые сроки.
Мы понимаем, что в режиме жесткого цейтнота долгий отдых это непозволительная роскошь, поэтому составили максимально эффективные программы длительностью 3, 5 или 7 дней на выбор.
Программа «Нервы в порядке» включает в себя:
Эффективный массажный комплекс
- Массаж воротниковой зоны
- Массаж головы
- Вибромассаж стоп СЦЭК
Мощный комплекс лечебных ванн
- Жемчужная ванна с валерианой и кислородом
- Ванна-релакс «Основа»
Физиолечение
- Электронейростимуляция «Трансаир»
Инфракрасная кедровая сауна или кедровая бочка
Прекрасная и любимая многими процедура, которая способствует повышению иммунитета, укреплению нервной системы и снятию усталости.
Арт-терапия
Жемчужина нашей программы «Нервы в порядке»
Спелеотерапия
Фитотерапия
Фитотерапия и пантовый эликсир
БОС-терапия для управления стрессом
Интервальная дыхательная гипокси/гипероксическая терапия на аппарате Oxyterra
Лечение творчеством – это не только эффективно, но и очень приятно. Вспомните, когда вы в последний раз рисовали? А лепили? Поделки для детского сада не в счет.
А ведь именно через творчество происходит гармонизация личности, улучшение эмоционального состояния, оздоровление психики в целом.
В санатории «Сибиряк» есть своя мастерская, где проводятся гончарные мастер-классы, занятия по рисованию песком и красками. Работа руками закрепляет лечебный эффект всей программы «Нервы в порядке». Кроме того, созданный собственными руками шедевр вы сможете забрать домой на память о приятном отдыхе в нашем санатории.
Всего за курс лечения Вы пройдете нужное количество процедур (в зависимости от длительности программы) по схеме, составленной специально для Вас врачом - куратором.
Процедуры программы
- Первичный приём терапевта
- Повторный приём терапевта
- Заключительный приём терапевта
- Приём косметолога
- Электронейростимуляция «Трансаир»
- Вибромассаж стоп (СЦЕК)
- Жемчужная ванна с валерианой и кислородом
- Прием уникальной водородной воды
- Тренажерный зал
- Интервальная дыхательная гипокси/гипероксическая терапия на аппарате Oxyterra
- Инфракрасная кедровая сауна /кедровая бочка
- Массаж воротниковой зоны (15 минут)
- Шиацу лица и головы
- Спелеотерапия
- Фитотерапия «Алфит» — седативный
- Циркулярный душ
- Арт — терапия
- Водородная ванна
- Дыхательные практики «Антистресс» (ЛФК)
- Внутривенное лазерное облучение крови - Эликсир "Пантопроект"
- Сеансы БОС-терапии
Эффективная авторская программа, длительностью 3, 5 и 7 дней на выбор
Программа «Нервы в порядке» — имеет накопительный и долгосрочный эффект. Бодрость, прилив сил, хорошее психоэмоциональное состояние — главные показатели результата программы.
Данную оздоровительную программу рекомендуется проходить как профилактику острых стрессовых состояний и для восстановления сил 3-4 раза в год.
Основные показания
Синдром хронической усталости
Апатия и депрессивное состояние
Стресс
Бессонница и подавленное состояние
Снижение жизненных сил
Противопоказания
Острые заболевания и обострения хронических заболеваний
Онкологические заболевания
Сердечно – сосудистые заболевания в стадии декомпенсации
Беременность
Возраст до 18 и старше 65 лет
Все гости, прошедшие программу «Нервы в порядке», отмечают:
– Восстановление биоэнергетики организма
– Обновление организма и улучшение физического состояния
– Улучшение сна
– Подъём эмоционального состояния
– Повышение иммунитета
Безусловно, помимо перечисленных положительных эффектов отмечается восстановление общего тонуса, прилив энергии и сил.
А некоторые гости сравнивали нашу программу «Нервы в порядке» с полной «перезагрузкой» организма.
Стоимость программы
«Нервы в порядке»
Проживание в комфортном номере выбранной категории
Программа питания - шведский стол
Посещение групповых занятий - йога, пилатес, ЛФК
Тренажерный зал
Бассейн (3 раза в неделю)
Библиотека/Детская комната
Развлекательные мероприятия
Wi Fi
продолжительность 3,5 и 7 дней
При заезде в санаторий при себе необходимо иметь:
- Санаторно-курортная карта (можно оформить в санатории. Стоимость — 2000₽)
- Полис медицинского страхования
- СНИЛС
Для детей при заезде с лечением:
- Медицинский полис
- Санаторно-курортная карта